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最強タッグ?

筋肉痛です。
最近はハードな作業のあとには必ずなってる気がします。
20代の頃は毎日帰宅後のジョギング(犬の散歩のついでに砂浜を走ってました)、
筋トレ、サンドバック打ちをやっていました。
それも引越しを機にやめてしまい早数年、体はかなり鈍っています。
少しだけでも持久力を取り戻したいな~。
というわけで昔を思い出し、筋肉痛ついでに風呂に入る前に腹筋を始めました(苦笑)
数年前毎日やっていた100回は無理だろうと50回を目標に。
まぁ50回くらいならいけるだろうと思ってましたが・・・。
25~クイックイッ(左右に状態を振る)
2~6~クイックイッ
2~~7~~クイッ・・クイッ
2~~~~8~~~~クイッ・・・・クイッ・・・・
2~~~~~~~~9~~~~~~クイ~・・クイ~・・
3~~~~~(プルプル)~~~~~0~~~~~(プルプル)~~クイックイッ(最後のラッシュ)

や~めたっ!(ゼェゼェ)
これ以上やっても腰を痛めるのが関の山だと、そのあと予定していた背筋も断念。
無理は禁物です。大体メダカ飼育に筋力の持久力は必要ないんです。
特に太っているわけでもなく腹筋もまだ割れているのでわざわざ疲れなくたっていい。
メタボになってから考えよう。うん、それがいい。
腹筋50回出来たからどうだっていうんだ。出来なくたって何の支障もありませんけど?
ブログ更新にも腹筋は使いませんから!

そんなことはどうでもよくて、昨日寝る前にベアタンク水槽を覗いて見るとタニシがようやくガラス面に移動していました。
よしよしと思い寝て朝起きて見ると・・・
まだガラス面にいるタニシ。
ガラス面の苔がほとんど食い尽くされてました。
急いでいたため帰宅してから写真に収めました。
Dsc05055
わかりますかね?
所々残ってはいるんですが、かなり綺麗になりました。
カワニナとタニシがタッグを組むとこうなります(ガラス面の掃除は一切していません)
しかし意外と早かったので驚きましたが、事実です。

Dsc05057
タニシもカワニナもよくやった!

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コメント

junさん
こんばんはcoldsweats01自分も少しでも体動かそうと夜中に犬の散歩に出掛けてますよ(笑)今も終わって帰って来た所ですcoldsweats01
カワニナ&タニシは凄い活躍してますね。確かに水草の食害はどうなんですかね?メダカのアナカリスは食べられてる感はあまりありませんが…
注意は必要かもですね。

投稿: とも | 2009年11月19日 (木) 00時21分

おはようございます^^

最強タッグ、何の事かと思いました~(笑
メダカを想像したのので・・・。
良い仕事してくれてるみたいですね^^

私も昔は筋トレしてましたが、もうダメですね~
腹筋割れてるとは羨ましい!
私は数年前のズボンがやっと穿ける状態です・・・

投稿: メダリスト | 2009年11月19日 (木) 07時45分

おはようございます!
筋トレ、しばらくやってないですねぇ。
筋肉痛がすぐ来るってことはまだまだ若い証拠ですよ。
自分がやったら恐らく2日後でしょうか(笑)
我が家もコケ対策にタニシ入れてみようかな。

投稿: 2人娘のパパ | 2009年11月19日 (木) 09時43分

こんばんは。
腹筋が割れているなんて、
なんて、若いのかしら…(羨ましい…)

ガラス面、綺麗になりましたね~。
タニシもカワニナも良い働きしますね!

投稿: ことぶき | 2009年11月19日 (木) 20時03分

こんばんわぁ♪
私も学生の時は…
運動部だったので、腕立て・腹筋・背筋を各100回ワンセットでしたぁ!
思い出しただけで体中が痛い(笑)
タニシ…
ちょっと投入してみようかなぁ~♪

投稿: らんまる | 2009年11月19日 (木) 20時46分

TVを見ながら筋トレしようと10年程前に通販で購入した筋トレマシンがあるのですが いつでもできると思うとしないものですね~今では体はプヨプヨ、筋トレマシンは埃がかぶっています。(苦笑)

投稿: フッシー | 2009年11月19日 (木) 22時04分

こんばんは~。
junさんまだ腹筋割れてるんですか~惚れ惚れしちゃいますね~
丸坊主に筋肉ってなかやまきんに君じゃないですよね~最近見かけないけど・・・

我が家の水槽のタニシですが今日みたら☆になってました原因不明ですラムズは元気です。
もう一度投入してみますが長期水槽飼育は無理なのかな~

投稿: とおる | 2009年11月19日 (木) 22時14分

【ともさんへ】
こんばんは~。
年々体を動かすことが煩わしくなってきます(汗)
犬の散歩もいい運動になりますよね~。
タニシとカワニナ、うまく苔だけを食べてくれたらバッチリなんですけどね。
タニシは一気にたくさん増えないんで、室内水槽でも十分いけるんじゃないかな~って思いますが、見た目が・・苦笑

【メダリストさんへ】
こんばんは~。
適当にタイトルを決めちゃいました(苦笑)
かなり大袈裟でしたかね(汗)
清掃係としてはいい働きぶりだと思ってますよ!
屋外から増えたやつを連れてくるだけなんで財布にもやさしいですしね!
体系は20代の頃とほとんど変わってないんですよ~。
結構ご飯もたくさん食べるほうなんですが・・
あと数年もしたらヤバイかもしれません。。それまで待っててください!(何を)

【2人娘のパパさんへ】
こんばんは~。
まだまだ若いと自分に言い聞かせているんですが、そろそろかもしれません(笑)
パパさんとあんまり年かわらないんで二日後の筋肉痛も近いはずです!
タニシ是非入れてみてください!
ただ糞の量は凄いですよ~(苦笑)

【ことぶきさんへ】
こんばんは~。
腹筋が割れているのは日々の鍛錬のおかげだってばよ!(いきなりナルト!?)
もともと筋肉質なんでずっと割れてますよ~。
ガラス面ほんと見違えました。
こんなに綺麗になる予定じゃなかったんで疑われないかちょっと心配になりますけど(汗)

【らんまるさんへ】
こんばんは~。
運動部だったんですか~!
自分もそのセット今じゃ絶対無理です(苦笑)
ちなみに自分は帰宅部でした(汗)やる気があるやつは入ってはいけない園芸部に所属してたんですが、もちろん一度も活動したことはないです。笑
タニシ、自分の環境では見てのとおりなんでお勧めします!

【フッシーさんへ】
こんばんは~。
あの手の器具って埃かぶるんですよね。。
しかもちょっと処分に困ったり(笑)
好きじゃないことってほんと続かないもんです。

【とおるさんへ】
こんばんは~。
しかもお尻まで割れてるんですよ~!(みんなそう)
っていうか丸坊主イメージが定着してるみたいですけど、どんどん伸びてきてるんで!!
年末にもなれば宅八郎くらいに伸びてるはずなんですけどね・・
なかやまきんにくん、たま~に見ますよ(汗)
日本に戻ってきてちょっと面白くなってたけど、飽きました(汗)
タニシ星になってたんですか(汗)
もしかしてひっくり返ってとかではないですか?
うちではまだ星になったのを見つけてませんが、長期飼育できるかちょっと不安になりますね(汗)

投稿: jun | 2009年11月19日 (木) 23時09分

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